ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں کمر کا درد - اسباب اور علاج

ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں مختلف بیماریاں کمر درد کا سبب بن سکتی ہیں۔

کمر درد کا باعث بننے والی اہم بیماریاں ریڑھ کی ہڈی یا کولہے کے جوڑوں میں چوٹیں ہیں۔

زیادہ تر اکثر، یہ علامات lumbosacral ریڑھ کی بیماریوں کی وجہ سے ہے.

ریڑھ کی ہڈی حرکت پذیر ہے، جس کی وجہ سے اس مخصوص علاقے میں زیادہ بار بار چوٹ لگتی ہے۔

ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں کمر کے درد کی وجوہات

کمر میں درد اس بات کا اشارہ ہے کہ جسم میں ریڑھ کی ہڈی، کولہے کے جوڑ یا کمر کے نچلے حصے کے اندرونی اعضاء میں کوئی مسئلہ ہے۔

اگر آپ کی کمر میں ریڑھ کی ہڈی میں درد ہوتا ہے تو اس کی وجوہات درج ذیل ہو سکتی ہیں۔

• درد lumbosacral ریڑھ کی ہڈی کے osteochondrosis کے نتیجے میں ہو سکتا ہے؛
• دردناک احساسات intervertebral ہرنیا کی وجہ سے ہو سکتا ہے؛
• اینکالوزنگ ورم فقرہ؛
• vertebrae کی نقل مکانی؛
• گٹھیا
• پیچھے کے پٹھوں کی سوزش (myositis)؛
• sciatic اعصاب کی سوزش؛
• ریڑھ کی ہڈی کے فریکچر؛
• کولہے کے جوڑ کا آرتھروسس اور ریڑھ کی ہڈی اور کولہے کے جوڑوں کی دیگر بیماریاں۔

اس کے علاوہ، پیٹھ کے نچلے حصے میں درد پٹھوں کے تناؤ یا پٹھوں میں کھنچاؤ کی وجہ سے ظاہر ہو سکتا ہے۔اگر آپ پیٹھ کے نچلے حصے پر بوجھ کے ساتھ اچانک حرکت کرتے ہیں تو پٹھوں میں اینٹھن ہو سکتی ہے:

• تیز موڑ بنانا؛
• اچانک وزن اٹھانا؛
• کھیل کھیلتے وقت

lumbosacral ریڑھ کی ہڈی کی Osteochondrosis

lumbosacral osteochondrosis کے ساتھ، lumbar کے علاقے میں کمر کے درد کو علامات کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے جیسے:

• پیشاب میں اضافہ؛
• پیشاب ہوشی؛
• مثانے کی دائمی اور اکثر بڑھ جانے والی بیماریاں؛
• جینیاتی اعضاء کی بیماریوں؛
• ملاشی کے مسائل.

اکثر، osteochondrosis کے ساتھ کمر درد ہے:

• درد
• پھٹنا
• کھینچنا
• کبھی کبھی درد جل رہا ہے.

اکثر، اس معاملے میں ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں درد کھڑے ہونے یا لیٹتے وقت غائب ہو جاتا ہے اور بیٹھنے پر، خاص طور پر سخت سطح پر، کھانسی اور جسمانی مشقت کے ساتھ شدت اختیار کرتا ہے۔

lumbosacral osteochondrosis کے ساتھ کمر میں درد کی وجوہات

ریڑھ کی ہڈی بڑی نقل و حرکت کی خصوصیت رکھتی ہے اور روزانہ کی بنیاد پر بھاری بوجھ برداشت کر سکتی ہے۔

یہ lumbar osteochondrosis کی ترقی کی بنیادی وجہ ہے، جو dystrophy اور intervertebral ڈسکس کی اخترتی سے ظاہر ہوتا ہے۔

lumbosacral osteochondrosis کی ترقی کے اعلی خطرے میں گروپ میں شامل ہیں:

• زیادہ وزن والے لوگ؛
• ایک غیر فعال طرز زندگی کی قیادت؛
• غلط کرنسی کا ہونا

اس کے علاوہ، یہ بیماری پیشہ ورانہ کھلاڑیوں میں بہت زیادہ مشقت اور گھر میں غیر مناسب ورزش کے ساتھ بھی ترقی کر سکتی ہے۔

بار بار تناؤ اور نیند کی کمی osteochondrosis کی نشوونما میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔

وہ لوگ جو ریمیٹائڈ گٹھیا، اینکائیلوزنگ اسپونڈلائٹس اور جوڑوں کی دیگر سوزش کی بیماریوں میں مبتلا ہیں وہ اکثر لمبوساکرل ریڑھ کی ہڈی کے osteochondrosis سے بیمار ہوتے ہیں۔

osteochondrosis کا علاج

sacro-lumbar ریڑھ کی ہڈی کے osteochondrosis کے علاج کا مقصد انٹرورٹیبرل ڈسکس کی تباہی کے عمل کو سست کرنا، اعصابی جڑوں کے افعال کو بحال کرنا اور درد کو ختم کرنا ہے۔

ایسا کرنے کے لیے، درخواست دیں:

• دوائیاں؛
• دستی تھراپی؛
• فزیوتھراپی کے طریقے؛
• فزیوتھراپی؛
• جراحی کے طریقے.

lumbar-sacral osteochondrosis کے osteochondrosis کے علاج میں، اس طرح کی دوائیں استعمال کی جاتی ہیں:

• chondroprotectors (کارٹلیج ٹشو کو بحال کرنے کے لئے)؛
• غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش ادویات؛
• immunomodulators؛
• سٹیرایڈ ہارمونز؛
• وٹامن کمپلیکس.

غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں اور سٹیرایڈ ہارمونز کو بہت احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا ضروری ہے، کیونکہ ان کے بہت سے متضاد اور مضر اثرات ہوتے ہیں۔

osteochondrosis کے علاج کے کئی اور طریقے ہیں:

1. دستی تھراپی ریڑھ کی ہڈی کے افعال اور اس کی جسمانی ساخت کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہے۔osteochondrosis کے لیے مساج کمر کے نچلے حصے کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور ٹشوز میں میٹابولک عمل کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
2. ادویات کی مدد سے بیماری کی شدید مدت کو روکنے کے بعد فزیوتھراپی کی جاتی ہے۔osteochondrosis کے لئے سب سے زیادہ مفید ہو گا: electrophoresis، paraffin تھراپی، phonophoresis اور magnetotherapy. ٹھوس اثر حاصل کرنے کے لیے، ان کے درمیان دو ہفتے کے وقفے کے ساتھ 10 فزیوتھراپی طریقہ کار کے 3 کورسز کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3. osteochondrosis کے علاج کے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک فزیوتھراپی مشقیں ہیں۔جسمانی تعلیم ڈاکٹر کے ساتھ مناسب مشاورت کے بعد اور ترجیحاً ماہر کی نگرانی میں کی جانی چاہیے۔خاص طور پر lumbosacral osteochondrosis کے علاج کے لیے تیار کردہ مشقوں کا ایک سیٹ کمر کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرے گا، جو انٹرورٹیبرل ڈسکس سے کچھ بوجھ کو دور کرے گا۔
4. سپا علاج (ریڈن حمام، علاج کی مٹی، وغیرہ) osteochondrosis پر اچھا اثر رکھتا ہے۔

اگر آپ osteochondrosis کی علامات کو نظر انداز کرتے ہیں اور طبی مدد نہیں لیتے ہیں، تو یہ بیماری کی نشوونما کا باعث بنے گی اور جلد ہی کمر کا درد اتنا شدید ہو جائے گا کہ آپ کو اب بھی مدد کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا پڑے گا۔

osteochondrosis کی روک تھام

ریڑھ کی ہڈی کی صحت کے لیے، آپ کو صحیح کھانے، اپنی کرنسی کی نگرانی، اور ایک فعال طرز زندگی گزارنے کی ضرورت ہے۔

وزن اٹھاتے وقت اور کھیل کھیلتے وقت، اس بات کا خیال رکھنا چاہیے کہ آپ کی کمر زیادہ نہ بڑھے اور ریڑھ کی ہڈی کو نقصان نہ پہنچے۔

انٹرورٹیبرل ہرنیا کے ساتھ کمر میں درد

ریڑھ کی ہڈی کا ہرنیا، یا انٹرورٹیبرل ہرنیا، ایک ایسی بیماری ہے جس میں انٹرورٹیبرل ڈسک خراب ہوجاتی ہے، ڈسک کا بیرونی حصہ بیک وقت کشیرکا جسم کے باہر ڈسک کے اندرونی حصے کے پھیلاؤ کے ساتھ پھٹ جاتا ہے۔

لمباگو

اکثر، lumbar علاقے میں کمر درد lumbago کے ساتھ ہوتا ہے.

Lumbago جسمانی مشقت، وزن اٹھانے کے وقت کمر کے نچلے حصے میں شدید درد کی اچانک ظاہری شکل ہے۔

اس معاملے میں کمر میں درد ایک پھاڑنا، چھرا مارنا، شوٹنگ کا کردار ہے۔یہ انٹرورٹیبرل ڈسک کے تیز پھیلاؤ اور اعصابی سروں کی جلن سے منسلک ہے جو اینولس فائبروسس میں واقع ہیں۔

ایک اضطراری حرکت پیدا ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں ریڑھ کی ہڈی کے پٹھوں کا لہجہ بہت بڑھ جاتا ہے۔مریض ایک نیرس پوزیشن میں جم جاتا ہے، اپنی پیٹھ کو سیدھا نہیں کر سکتا اور موڑ نہیں سکتا.

ریڑھ کی ہڈی کی ہرنیٹڈ ڈسکس کا یہ مظہر اکثر 30-40 سال کی عمر کے مردوں میں پایا جاتا ہے۔

Sciatica

Sciatica (sciatica) - ریڑھ کی ہڈی کی جڑوں کے ہرنیئل پروٹروژن کی چوٹکی کی وجہ سے اسکائیٹک اعصاب کی جلن۔

Sciatica درد، جلن، ٹنگلنگ، اور بے حسی کا سبب بنتا ہے جو ٹانگ کے پچھلے حصے سے نیچے تک پھیلتا ہے۔

یہ علامات عام طور پر ہرنیٹڈ ڈسک کی پوزیشن کے مطابق ایک طرف ہوتی ہیں۔

انٹرورٹیبرل ہرنیا کے ساتھ کمر میں درد کی علامات

ٹیبل - ہرنیٹڈ ڈسکس کی علامات

اہم علامات	خصوصیات
ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں طویل مدتی درد۔	کئی مہینوں تک چل سکتا ہے۔وہ ایک دردناک، کھینچنے، جلانے والا کردار پہنتے ہیں۔
شرونیی اعضاء کا ناکارہ ہونا۔	بے ضابطگی یا پیشاب برقرار رکھنا۔شوچ کی خلاف ورزی۔مردوں میں، ایک ہرنیا طاقت کو متاثر کر سکتا ہے.
ٹانگوں کے پٹھوں کی کمزوری، ان کے لہجے میں کمی، اضطراب میں کمی۔	ریڑھ کی ہڈی کی جڑوں میں موٹر اعصاب کا کمپریشن۔
ٹانگوں میں فالج (حرکت کی مکمل کمی) یا پیریسس (جزوی حرکت کی کمی)۔	ریڑھ کی ہڈی کو کمپریشن اور نقصان۔
ہلکی جلد، پسینہ میں اضافہ، سفید یا سرخ دھبے۔	ریڑھ کی ہڈی کی جڑوں میں اعصاب کا کمپریشن، جو خون کی نالیوں، پسینے کے غدود اور دیگر خود مختار افعال کو منظم کرتا ہے۔

انٹرورٹیبرل ہرنیا کے ساتھ، زیادہ تر معاملات میں، ریڑھ کی ہڈی میں پیتھولوجیکل تبدیلیاں پیدا ہوتی ہیں۔

ہرنیٹڈ ڈسکس کی شناخت

انٹرورٹیبرل ہرنیا کے پتہ لگانے کے اعدادوشمار:

• 48% ہرنیٹڈ ڈسکس آخری lumbar vertebra (پانچواں) اور sacrum کے درمیان ہوتی ہیں۔
• 46% چوتھے اور پانچویں lumbar vertebrae کے درمیان ہیں۔

انٹرورٹیبرل ہرنیا کی نشوونما کی وجوہات

ایک ہرنیٹڈ ڈسک اس کی وجہ سے تیار ہوتی ہے:

1. کشیرکا اور انٹرورٹیبرل ڈسکس میں انحطاطی تبدیلیاں۔Herniated ڈسک اکثر osteochondrosis کی ایک پیچیدگی ہے.
2. ریڑھ کی ہڈی کے کالم کی التوا کی چوٹیں: کشیرکا کے کمپریشن فریکچر، subluxation۔
3. ریڑھ کی ہڈی کے کالم پر بوجھ میں اضافہ: ایک نیرس کرنسی میں بیٹھنے یا کھڑے ہونے کے مسلسل کام کے ساتھ، وزن کا غلط اٹھانا، ضرورت سے زیادہ جسمانی مشقت، کھلاڑیوں میں اوور ٹریننگ۔
4. بیہودہ طرز زندگی۔
5. متعدی بیماریاں جن میں ریڑھ کی ہڈی متاثر ہوتی ہے۔
6. زیادہ وزن
7. ریڑھ کی ہڈی کی پیدائشی خرابی۔
8. وائبریشن ایکشن۔اکثر یہ صنعتی خطرات کی وجہ سے ہوتا ہے۔کمپن کے اثر و رسوخ کے تحت، intervertebral ڈسک کی ساخت پریشان ہے، یہ کمزور ہو جاتا ہے.
9. خراب کرنسی، scoliosis.

ہرنیٹڈ ڈسک کا علاج

اعداد و شمار کے مطابق، انٹرورٹیبرل ہرنیا کے زیادہ تر معاملات میں، پہلے حملے اور معافی کے 6 ہفتوں بعد تمام علامات غائب ہو جاتی ہیں۔

جسم 24 ہفتوں کے بعد بے ساختہ صحت یاب ہونے کے قابل ہے۔لہذا، سرجیکل مداخلت کے لئے ہمیشہ اشارے نہیں ہیں.

ہرنیٹڈ ڈسکس کے لیے دوا کا مقصد کمر کے درد کو دور کرنا ہے۔

ہرنیا کا علاج بنیادی طور پر درج ذیل ادویات سے کیا جاتا ہے۔

• غیر سٹیرایڈیل درد سے نجات؛
• سٹیرایڈ ہارمونز.

انٹرورٹیبرل ہرنیا کے لیے فزیوتھراپی ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال کی جاتی ہے۔

سرجری کے بغیر انٹرورٹیبرل ہرنیا کے علاج کے دیگر طریقے ہیں:

1. دستی تھراپی۔chiropractor اپنے ہاتھوں سے ہرنیٹڈ ڈسک کو ختم کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔
2. کنیسی تھراپی۔یہ ایک قسم کی فزیو تھراپی مشقیں ہیں۔یہ پٹھوں کے سر کو معمول پر لاتا ہے، خون کی گردش کو بحال کرتا ہے، اور بافتوں کی تخلیق نو کو بڑھاتا ہے۔
3. ہیروڈو تھراپی۔
4. کریو تھراپی۔یہ کم درجہ حرارت کے علاج کی تکنیک ہے۔مائع نائٹروجن متاثرہ جگہ پر رکھا جاتا ہے۔اس سے ٹشوز میں خون کی گردش بہتر ہوتی ہے۔

ہرنیٹڈ ڈسک سرجری

انٹرورٹیبرل ہرنیا کا جراحی علاج ان کی موجودگی میں تجویز کیا جاتا ہے:

• ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں کمر کا شدید درد جو کہ جاری قدامت پسند علاج کے باوجود طویل عرصے تک دور نہیں ہوتا ہے۔
• شدید اعصابی عوارض: حساسیت میں کمی، پٹھوں کے سر اور طاقت، فالج اور پیریسس؛
• پیشاب کی بے ضابطگی، مردوں میں نامردی (اگر یہ ریڑھ کی ہڈی کے ہرنیا کے دباؤ کی وجہ سے ہو)۔

ناکہ بندی کے ساتھ کمر درد کا علاج

ہرنیا کی مرمت ایک ایسا طریقہ کار ہے جس کا مقصد متاثرہ حصے کو بے حس کرنا اور پٹھوں کی کھچاؤ کو دور کرنا ہے۔

بلاک کو اینستھیٹک انجیکشن لگا کر کیا جاتا ہے۔

ناکہ بندی کے علاج کے اثرات کی خصوصیات ہیں:

• تیز درد سے نجات - آرام 1-2 منٹ میں آتا ہے۔
• پٹھوں کی کھچاؤ کا خاتمہ، جو دردناک احساسات کو تیز کرتا ہے؛
• سوزش سے نجات، خاص طور پر کورٹیکوسٹیرائڈز کے استعمال سے؛
• نرم بافتوں کے ورم میں کمی، جو اعصابی ریشوں کی چوٹکی کا سبب بنتی ہے۔

ناکہ بندی کے لیے تضادات:

• ریڑھ کی ہڈی کا ایک متعدی زخم؛
• بخار؛
• ذہنی بیماری؛
• قلبی ناکامی کا مرحلہ 2-3؛
• کمزوری
• خون جمنے کی خرابی؛
• گردوں اور جگر کی خرابی؛
• دوروں کا رجحان؛
• حمل

کمر درد کے لیے بیماری کی تشخیص

اگر ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں آپ کی کمر میں درد ہوتا ہے، تو پہلا قدم یہ ہے کہ ڈاکٹر سے رجوع کریں اور معائنہ کرائیں۔

ڈاکٹر اس کی مدد سے ریڑھ کی ہڈی کے معائنے لکھ سکتا ہے:

• حسابی ٹوموگرافی؛
• lumbosacral ریڑھ کی ہڈی کا ایکس رے؛
• مقناطیسی گونج امیجنگ؛
• الیکٹرونیورومیوگرافی؛
• ویسکولر ڈوپلروگرافی وغیرہ

ریڑھ کی ہڈی اور ریڑھ کی ہڈی کا معائنہ اور دھڑکن لازمی ہے۔نیورولوجسٹ یا ورٹیبرولوجسٹ سے مشاورت کی ضرورت ہے۔

اس طرح، تقریباً ہمیشہ ہی کمر کے نچلے حصے میں درد کی وجہ ریڑھ کی ہڈی کی نقل مکانی، پٹھوں میں کھچاؤ یا انٹرکوسٹل نیورلجیا ہوتا ہے۔