آرتروسس اور گٹھیا: کیا فرق ہے؟

آرتروسس اور گٹھیا وہ بیماریاں ہیں جن میں جوڑ متاثر ہوتے ہیں۔ چونکہ ان بیماریوں کے نام متضاد ہیں ، بہت سارے لوگوں کی اپنی شناخت کے بارے میں خیالات ہیں۔ وہ ان شرائط کو مترادفات کے طور پر محسوس کرتے ہیں ، تجویز کرتے ہیں کہ یہ ایک ہی بیماری ہے۔ تاہم ، آرتروسس اور گٹھیا ایک جیسے ہیں ، اور اس کے درمیان ایک خاص فرق ہے۔ یہ سمجھنے کے لئے کہ آرتروسس کس طرح مختلف ہے ، آئیے معلوم کریں کہ یہ بیماریاں کیا ہیں۔

گٹھیا کیا ہے؟

گٹھیا ایک اجتماعی اصطلاح ہے جس کا مطلب ہے کسی بھی جوڑ کی سوزش اور اکثر جسم میں زیادہ وسیع اور سنگین پیتھولوجیکل عوارض کی نشاندہی کرتی ہے۔ یعنی یہ بیماری سوزش والی ہے اور ایک اور کئی جوڑ دونوں کو متاثر کرسکتی ہے۔

گٹھیا کی ترقی کے ساتھ ساتھ بہت ساری بیمارییں ہیں۔

• ریمیٹزم ؛
• گاؤٹ ؛
• تحجر المفاصل؛
• سیسٹیمیٹک لیوپس erythematosus ؛
• چنبل؛
• ہیمرماتوسس۔

اس کے علاوہ ، ایسے رد عمل گٹھیا ہیں جو متعدی بیماریوں کے بعد پیچیدگیوں کے نتیجے میں ترقی کرتے ہیں۔

• فلو ؛
• سیفلیس ؛
• گونوریا ؛
• مائکوپلاسموسس ؛
• کلیمائڈیا۔

یہ ساری بیماریوں کو ایک علیحدہ گروپ میں جاری کیا گیا ہے۔

گٹھیا کے لئے سوزش کے عمل بنیادی طور پر synovial شیل ، اور synovial سیال کو متاثر کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے ایک بیماری (Synovitis) ہوتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، اس مائع کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے ، جس کی ترجمانی متاثرہ جوڑوں کی سوجن سے ہوتی ہے۔ ہڈیوں کی سطحوں پر محیط کارٹلیج بھی سوزش میں مبتلا ہے ، اور وقت کے ساتھ کٹاؤ جو ہڈی کا اظہار کرتا ہے اس پر قائم ہوتا ہے۔

آرتروسس کیا ہے؟

آرتروسس ایک غیر انفلامیٹری ڈسٹروفک بیماری ہے ، جو مشترکہ کے اندر کارٹلیج ٹشو کی اخترتی اور تباہی سے وابستہ ہے۔ یعنی ، پیتھولوجیکل تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں ، جو ہڈیوں کی سطحوں پر استر کارٹلیج کے ڈسٹروفی کے ذریعہ ظاہر ہوتی ہیں۔ اگرچہ بعض اوقات یہ ایک طویل مدتی سوزش کا عمل ہوتا ہے جو کارٹلیج کو پتلا اور نقصان پہنچاتا ہے۔ بوڑھوں میں اکثر آرتروسس کا مشاہدہ کیا جاتا ہے ، چونکہ وہ عمر کے ساتھ کارٹلیج ٹشو پہنتے ہیں ، اور آسٹیوپوروسس بھی ہوتا ہے ، جو پورے معاون اور موٹر اپریٹس کی حالت کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔

کچھ معاملات میں ، جوڑوں پر لمبے بوجھ کا سامنا کرنے والے لوگوں میں کم عمری میں آرتروسس ہوسکتا ہے۔ اس زمرے میں ایتھلیٹ ، موٹاپا میں مبتلا افراد یا ایسے افراد شامل ہیں جن کی پیشہ ورانہ سرگرمی معاون اور موٹر سسٹم کے تیزی سے لباس پہننے کا باعث بنتی ہے۔

اس بیماری کی علامات کارٹلیج کے افعال کی خلاف ورزی کی وجہ سے ہوتی ہیں ، چونکہ وہ پتلا اور خراب ہوجاتے ہیں ، ہڈیوں کے ٹشو بڑھتے ہیں ، جو ہڈیوں کی فرسودگی اور رگڑ کی مکمل کارکردگی کی عدم صلاحیت کا باعث بنتا ہے جو مشترکہ تشکیل دیتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، synovial سیال کی مقدار کو کم کیا جاتا ہے ، جس میں آرٹیکلولر سطحوں کو لفافہ کرنا چاہئے۔

آرتروسس اور گٹھیا کی ترقی کی عمومی وجوہات

چونکہ آرتروسس اور گٹھیا جوڑوں کو متاثر کرتے ہیں ، اور عام طور پر ، پورا معاون انجن موٹر اپریٹس ہے ، لہذا یہ بیماریوں کے نتیجے میں بہت سے عوامل کے نتیجے میں ترقی ہوتی ہے۔

آئیے دس وجوہات پر نظر ڈالیں جو ان بیماریوں کا سبب بنتے ہیں:

• موروثی عنصر ؛
• میٹابولک خلاف ورزی ؛
• مدافعتی عنصر (خاص طور پر گٹھیا کے لئے) ؛
• مربوط اور ہڈیوں کے ٹشو کی پیدائشی بیماریاں۔
• مشترکہ چوٹیں ؛
• زیادہ وزن ، موٹاپا ؛
• ضرورت سے زیادہ جسمانی سرگرمی ؛
• غیر متوازن غذا ؛
• ہائپوتھرمیا ؛
• انفیکشن

یہ عام وجوہات ہیں جو گٹھیا اور آرتروسس دونوں کا سبب بن سکتی ہیں۔ لیکن یہ وہ جگہ ہے جہاں ان کی مماثلت ختم ہوتی ہے۔ مزید یہ کہ بیماریوں میں صرف اختلافات ہوتے ہیں۔

گٹھیا اور آرتروسس کی ترقی کی خصوصیت کی وجوہات

گٹھیا کی وجہ سے وجوہات:

• ایک غیر متوازن ، نیرس غذائیت ، جو میٹابولک عمل اور استثنیٰ کی خلاف ورزی کا سبب بنتی ہے (ناقص غذائیت متعدی بیماریوں کی نشوونما کو اکساتی ہے ، اور ان کے ایجنٹوں نے synovial سیال میں گھس لیا ہے اور گٹھیا کا سبب بنتا ہے) ؛
• مشترکہ کا مضبوط ہائپوتھرمیا (خیمے میں راتوں رات ، ٹھنڈے پانی میں نہانا ، غریب غریب معیار کے جوتے اور کپڑے) ؛
• کوئی چوٹ (کھینچنے ، چوٹ یا فریکچر) ؛
• سگریٹ نوشی اور موٹاپا ؛
• ایک بیہودہ طرز زندگی۔

آرتروسس کی وجوہات:

• موروثی عنصر ؛
• بزرگ عمر ؛
• چوٹیں ؛
• میٹابولک بیماریاں۔

اس سے قبل ، پرائمری (جب اس بیماری کی وجہ معلوم نہیں تھی) اور ثانوی (جب وجہ معلوم ہوتی تھی) آرتروسس کی نشوونما میں اسٹیج۔ جیسے جیسے زیادہ جدید تشخیصی طریقے تیار ہوتے ہیں ، بنیادی مرحلے کو سوال میں کہا جاتا تھا ، کیونکہ تمام معاملات میں آرتروسس کی ترقی کی بنیادی وجہ کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم اور فیرس انزائمز کی شکل میں میٹابولک عوارض ہے۔ لہذا ، گٹھیا کے نتیجے میں آرتروسس ہوسکتا ہے ، کیونکہ Synovial سیال کی ڈسٹروفی میٹابولک ڈس آرڈر کے علاوہ کچھ نہیں ہے۔ ڈسٹروفک عملوں میں ، مشترکہ کے خون کی گردش پریشان ہوتی ہے ، جس کی وجہ سے تغذیہ اور کارٹلیج کی تباہی میں خرابی ہوتی ہے۔

آرتروسس سے گٹھیا میں کیا فرق ہے؟

آئیے دیکھیں کہ آرتروسس کس طرح مختلف ہے۔ چونکہ گٹھیا اور آرتروسس اکثر ایک ہی جوڑ کو متاثر کرتے ہیں ، پھر ، اس کے باوجود ، پیتھولوجیکل عمل کی لوکلائزیشن میں ابھی بھی کچھ نمونہ موجود ہے۔

1. آرتروسس اکثر نچلے حصے (ٹخنوں ، گھٹنے ، ہپ) کے بڑے جوڑوں پر تیار ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، پیتھولوجیکل عمل صرف ایک مشترکہ میں تیار ہوتا ہے۔ زندگی بھر ، ان تمام جوڑوں کو بہت بڑے بوجھ کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، لہذا یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ وہ تباہ کن عمل کی وجہ سے ختم ہوجاتے ہیں اور تباہ ہوجاتے ہیں۔ شاذ و نادر ہی آرتروسس انگوٹھوں ، ہاتھوں اور انٹورٹیربل جوڑوں کے جوڑ کو متاثر کرتا ہے۔
2. گٹھیا کے ساتھ ، جوڑ ایک ایک کرکے متاثر ہوتے ہیں ، یعنی یہ بیماری "اڑان" کی خصوصیت ہے۔ فرض کریں کہ کلائی کا مشترکہ ایک دن میں ، دوسرے دن - کہنی ، تیسرے پر - کندھے کے مشترکہ پر سوجن تھا۔ اس کے علاوہ ، متعدد غیر متناسب جوڑ ایک ہی وقت میں سوجن ہوسکتے ہیں۔

پیتھولوجیکل عمل کی خصوصیت لوکلائزیشن کے علاوہ ، علامات میں گٹھیا اور آرتروسس کے درمیان فرق ہے۔

1. گٹھیا کے ساتھ ، رات کے وقت درد ہوتا ہے ، جب کوئی شخص آرام کرتا ہے۔ اور صبح ہوتے ہی ، مریض متاثرہ جوڑوں میں خصوصیت کی سختی محسوس کرتے ہیں۔ سختی کو دور کرنے کے ل they ، انہیں جوڑ تیار کرنا ہوں گے۔ کچھ مریض ان مظاہر کو معمول سے تعبیر کرتے ہیں ، اور یہ بھول جاتے ہیں کہ صحت مند لوگوں کو نیند کے بعد مشترکہ نشوونما کی ضرورت نہیں ہے۔ ان کے جوڑ ہمیشہ موبائل اور فعال ہوتے ہیں۔ آرتروسس کے ساتھ ، اس طرح کی سختی کا مشاہدہ نہیں کیا جاتا ہے۔
2. آرتروسس کی صورت میں ، سب کچھ دوسرے راستے میں ہوتا ہے۔ آرام سے ، مریض کو فارغ کردیا جاتا ہے ، چونکہ درد صرف اس وقت ہوتا ہے جب حرکت پذیر ہوتا ہے اور اہم موٹر سرگرمی کے ساتھ زیادہ شدید ہوجاتا ہے۔ بعض اوقات ، آرتروسس کے ساتھ ، درد رات کے وقت بھی ہوسکتا ہے ، لیکن وہ اس حقیقت سے وابستہ ہیں کہ مریض خواب میں متاثرہ اعضاء کی پوزیشن کو تبدیل کرتا ہے ، جس سے درد ہوتا ہے۔
3. گٹھیا اور آرتروسس کے ساتھ مشترکہ کی ظاہری شکل بھی مختلف ہے۔ گٹھیا کے ساتھ ، میٹاکارپال فیلانکس جوڑ (ایک کمپریسڈ مٹھی کی محدب ہڈیوں) پھول اور پھول ، شرمندہ اور گرم ہوجاتے ہیں (مقامی درجہ حرارت میں اضافہ ہوتا ہے)۔ آرتروسس کے ساتھ ، اس طرح کے علامات کا مشاہدہ نہیں کیا جاتا ہے ، مشترکہ بالکل عام نظر آتا ہے۔ یقینا ، ، مستقبل میں ، مشترکہ اخترتی آسٹیوفائٹس (جوڑوں پر ہڈیوں کی نشوونما) کی نشوونما کے نتیجے میں ہوسکتی ہے ، لیکن اس معاملے میں بھی گٹھیا کی کوئی علامات نہیں ہیں۔ لیکن آرتروسس کے ساتھ ، متاثرہ مشترکہ میں ایک کمی دیکھی جاتی ہے ، جو گٹھیا کے ساتھ نہیں ہے۔

ان بیماریوں میں مریضوں کی عمومی حالت کو نوٹ کرنا چاہئے۔ گٹھیا کے ساتھ ، ایک شخص ، مشترکہ میں درد کے علاوہ ، ایک عام نوعیت کی کمزوری ، بیماری محسوس کرتا ہے: ذیلی فبریل درجہ حرارت ، سردی ، سر درد ، بھوک میں کمی ، جسمانی وزن میں کمی۔ آرتروسس کے ساتھ ، مسئلہ صرف غیر فعال اور تکلیف دہ مشترکہ میں ہے ، اور عام علامات کا مشاہدہ نہیں کیا جاتا ہے۔

واضح رہے کہ گٹھیا اکثر آرتروسس کی طرف جاتا ہے ، جب سوزش کے نتیجے میں مشترکہ تباہ اور اس میں ترمیم کی جاتی ہے ، اور اس کی نقل و حرکت بھی پریشان ہوجاتی ہے۔ تاہم ، آرتروسس کے ساتھ ، جوڑوں میں سوزش کے عمل دیکھے جاتے ہیں۔ تشخیص کو سمجھنا اتنا آسان نہیں ہے ، آپ کو ان بیماریوں کی نشوونما کی بنیادی وجہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے۔ گٹھیا ، ایک اصول کے طور پر ، انفیکشن کے پس منظر کے خلاف پایا جاتا ہے جو مشترکہ ٹشو میں داخل ہوئے ہیں ، اور آرتروسس کی صورت میں ، بڑھاپے میں ، مشترکہ اخترتی چوٹ کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یقینا ، بعض اوقات سوزش میں شامل ہوسکتا ہے ، لیکن ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔

آرتروسس اور گٹھیا کی مختلف تشخیص

یہ جاننے کے لئے کہ مشترکہ میں کس وجہ سے پریشانی تھی ، اس کے لئے تفریق کی تشخیص کرنا ضروری ہے۔ اس تشخیص میں مندرجہ ذیل کلینیکل ٹیسٹ شامل ہیں:

1. عام خون کا امتحان۔
2. پیشاب کا عمومی تجزیہ ؛
3. بائیو کیمیکل بلڈ ٹیسٹ ؛
4. ریمیٹک ٹیسٹ ؛
5. آٹومیمون اصول (اینٹی باڈیز کے لئے خون کی جانچ) ؛
6. متاثرہ جوڑوں کا x -ray ؛
7. synovial سیال کی جانچ ؛
8. کنکال کی ریڈیووسوٹوپک اسکیننگ (کچھ معاملات میں) ؛
9. کمپیوٹڈ ٹوموگرافی (سی ٹی) ؛
10. مقناطیسی - گونج ٹوموگرافی (سی ٹی یا ایم آر آئی)۔

گٹھیا اور آرتروسس کے لئے خون کا ٹیسٹ

آرٹیکل بیماریوں کی مناسب تشخیص کے ل this ، یہ طریقہ کار لازمی اور ضروری ہے۔ آرتروسس کی صورت میں ، خون کی کلینیکل تصویر بالکل بھی تبدیل نہیں ہوتی ہے ، اس سے عام طور پر پیچیدگی کے ساتھ ہی ، ROE (ایریٹروسائٹ تصفیہ کا رد عمل) 28-30 ملی میٹر تک تھوڑا سا اضافہ ہوسکتا ہے۔ گٹھیا کے ساتھ ، خون کی تصویر مکمل طور پر تبدیل ہوتی ہے: لیوکوسائٹس 14،000 تک بڑھ جاتی ہیں ، لیوکوائٹ فارمولے کی بائیں طرف تبدیلی کا مشاہدہ کیا جاتا ہے ، سطح سی - رد عمل پروٹین (سی آر بی) اور آر او ای 40 - 80 ملی میٹر میں اضافہ ہوتا ہے۔

سی - خون میں جیٹ

امتیازی تشخیص کے ل a ، بائیو کیمیکل بلڈ ٹیسٹ کرنا ضروری ہے۔ گٹھیا کے ساتھ ، کچھ امیونوگلوبلینز ، سیروموکائڈ اور سی - رد عمل پروٹین کی سوزش میں اضافہ ہوتا ہے ، جو آرتروسس کے ساتھ نہیں دیکھا جاتا ہے۔ آرٹیکل کی بیماریوں میں سوزش کے عمل کی سطح کی تشخیص کرنے والے عین عنصر کو C - رد عمل پروٹین (CRB) سمجھا جاتا ہے۔ چونکہ جسم میں سوزش اور آٹومیمون عمل کے ساتھ ، ابھرتی ہوئی سوزش میں بڑھتی ہوئی پروٹین کے ساتھ synovial سیال رد عمل کا اظہار کرتا ہے ، اس کی سطح 10 ملی گرام/ایل اور اس سے زیادہ تک بڑھ جاتی ہے۔ صحت مند لوگوں کے مقابلے میں جن کے خون میں رد عمل پروٹین 0.002 جی/ایل سے زیادہ نہیں ہے۔ اس طرح ، خون کے پلازما میں رد عمل پروٹین کی بڑھتی ہوئی سطح فصاحت سے گٹھیا کی ترقی کی نشاندہی کرتی ہے۔

سی - رد عمل پروٹین (سی آر بی) ایک تیز مرحلے کا ایک پروٹین ہے جو جگر میں ترکیب کیا جاتا ہے۔ سوزش کے عنصر پر حملے کے لئے جسم کے مدافعتی ردعمل کو متحرک کرتا ہے۔ 24 گھنٹوں کے بعد ، پلازما میں رد عمل پروٹین کی سطح دس بار بڑھتی ہے۔ مناسب علاج کے ساتھ ، پروٹین تیزی سے عام اشارے میں کم ہوجاتا ہے۔ مریض کے خون میں آرتروسس کے ساتھ ، رد عمل پروٹین کے اشارے معمول کے مطابق رہتے ہیں۔

متاثرہ جوڑوں کا X -ray

کلینیکل بلڈ ٹیسٹ کے بعد یہ تشخیصی طریقہ دوسرا مؤثر ہے۔ اس معاملے میں ، آرتروسس کی قطعی طور پر تشخیص کی جاتی ہے ، کیونکہ مشترکہ خلا کی چوڑائی سے ہڈیوں کی خرابی کی ڈگری کا تعین ریڈیوگراف پر کیا جاسکتا ہے۔ گٹھیا کے ل this ، یہ طریقہ اہم نہیں ہے ، حالانکہ یہ یقینی طور پر تشخیصی تکنیک کے طور پر تجویز کیا گیا ہے۔ تاہم ، یہ طریقہ نامکمل ہے ، کیونکہ تصویر میں کارٹلیج ٹشو کی ڈگری اور تباہی کی ڈگری نہیں دیکھی جاسکتی ہے۔

گٹھیا اور آرتروسس کے علاج میں اختلافات

گٹھیا اور آرتروسس کی ترقی کے مختلف وجوہات اور طریقہ کار ہیں ، لہذا ان کا علاج قدرے مختلف ہے۔

گٹھیا کے ساتھ ، سب سے پہلے یہ ضروری ہے کہ سوزش کی نشوونما کی وجہ کی نشاندہی کریں اور جلد از جلد اسے بے اثر کردیں۔ اگر گٹھیا کی موجودگی میں ایک متعدی ایٹولوجی ہے ، تو مریض کو اینٹی بائیوٹکس تجویز کیا جاتا ہے۔ اس بیماری کی خود کار قوت کے ساتھ ، سائٹوسٹاٹکس اور ہارمونز تجویز کیے جاتے ہیں ، اور گوٹی گٹھیا کے ساتھ ، جسم میں یورک ایسڈ کی اصلاح ضروری ہے ، لہذا ، علاج ہائپوویمینیٹنگ دوائیوں کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔

آرتروسس کے ساتھ ، علاج کا مقصد کارٹلیج ٹشو اور مشترکہ افعال کی واپسی کو بحال کرنا ہے۔ لہذا ، علاج چونڈروپروٹیکٹرز ، ہائیلورونک ایسڈ ، فزیوتھیراپی ، سینیٹری -ریسرٹ ٹریٹمنٹ ، مساج اور فزیوتھیراپی مشقوں کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔

چونکہ گٹھیا اور آرتھروسس دونوں کے ساتھ ایک واضح درد سنڈروم ہوتا ہے ، لہذا اندرونی اور بیرونی استعمال (گولیاں اور مرہم) کے لئے غیر اسٹیرائڈیل اینٹی انفلامیٹری دوائیں ان بیماریوں کے ساتھ درد کم کرنے والے کے طور پر کام کرتی ہیں۔ اس طرح کی دوائیں نہ صرف درد کو مؤثر طریقے سے ختم کرتی ہیں بلکہ سوزش کے آثار کو بھی کم کرتی ہیں۔

ان بیماریوں کے علاج میں ، قدامت پسندانہ علاج اور سرجیکل تھراپی دونوں استعمال کیے جاتے ہیں۔ یہ سب آرٹیکلر گھاووں کی سطح اور پیمانے پر منحصر ہے۔ ایک اصول کے طور پر ، یہ منشیات کا علاج اور مصنوعی مصنوعی ہے۔

چونکہ مریض کے دائمی گٹھیا اور آرتروسس کی حقیقت میں شدید رواں دواں ہونے کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے ، لہذا علاج کی حکمت عملی کا مقصد دوبارہ ہونے کی روک تھام اور روکنے کے لئے ہونا چاہئے۔ اس کے لئے مندرجہ ذیل علاج تجویز کیا گیا ہے:

1. نان اسٹیرائڈیل اینٹی انفلامیٹری دوائیوں (NSAIDs) کا استعمال۔ اس گروپ کی دوائیں سوزش کی علامتوں کو مؤثر طریقے سے ختم کرتی ہیں ، خاص طور پر گٹھیا کے ساتھ ، لیکن ہمیشہ علاج کے کمپلیکس میں اور آرتروسس میں شامل ہوتی ہیں۔
2. پٹھوں کی نالیوں کا تیزی سے خاتمہ جو مشترکہ سے ملحقہ پٹھوں میں ہوتا ہے۔ اس طرح ، منشیات ، غذائی اجزاء اور آکسیجن تک رسائی فراہم کی جاتی ہے۔
3. میٹابولک رد عمل کو معمول پر لانا۔ یہ سوزش کے عمل کو روکنے کے بعد ہی ممکن ہے۔
4. یورک ایسڈ نمکیات کے مشترکہ سے انخلاء (اگر ہم میٹابولک عمل کی خلاف ورزی کے بارے میں بات کر رہے ہیں)۔
5. تیزاب کا معمول بنانا - الکلائن میٹابولزم۔

جدید دوائی گٹھیا اور آرتروسس کے علاج میں کامیاب ہوگئی ہے ، لیکن اس کے باوجود ، گٹھیا یا آرتروسیس کا ہر معاملہ مکمل کامیابی کے ساتھ نہیں ہوتا ہے۔

ان بیماریوں کے علاج میں کامیابی کا حصول میٹابولک عملوں اور تیزابیت کے توازن کو معمول پر لانے میں ، مشترکہ اور پٹھوں کی نالیوں کی سوزش کو دور کرنا ہے۔ ان اعمال کے نتیجے میں ، مشترکہ مکمل غذائیت ، آکسیجن اور میٹابولک عمل کو بحال کرنا شروع کرتا ہے۔

گٹھیا اور آرتروسس کے پیچیدہ علاج میں روایتی دوائی کی ترکیبیں بہت موثر ہیں۔ اس فارمیٹ میں ان کے استعمال کو سرکاری دوائیوں کے ذریعہ بھی منظور کیا گیا ہے۔ یہ فوری طور پر نوٹ کیا جانا چاہئے کہ ان بیماریوں کے خلاف جنگ میں دواؤں کی جڑی بوٹیاں صرف ایک معاون علاج ہیں۔ لہذا ، لوک علاج کے ساتھ آگے بڑھنے سے پہلے ، آپ کو شرکت کرنے والے معالج سے سفارشات لینے میں ناکام ہونا چاہئے۔

گٹھیا اور آرتروسس کے لئے کھانا

بغیر کسی استثنا کے جوڑ کے تمام جوڑوں کو خصوصی غذائی غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے۔ چونکہ گٹھیا کی علامات پورے حیاتیات کو متاثر کرتی ہیں ، لہذا کچھ معاملات میں دل ، گردوں اور جگر کے کام میں سنگین عوارض کی وجہ سے اس کا راستہ پیچیدہ ہوتا ہے ، اور آرتھروسس مریض کو متحرک کرسکتے ہیں ، معذوری کا باعث بن سکتے ہیں اور اس طرح اس کی زندگی کے معیار کو کم کرسکتے ہیں ، لہذا ان بیماریوں سے نمٹنے کے لئے تمام قوتوں کو پھینکنا ضروری ہے۔

آرٹیکل پیتولوجیز کے تناظر میں ، جسم کو ایک خاص تعصب کے ساتھ تمام ضروری غذائی اجزاء ، وٹامنز اور معدنیات وصول کرنا چاہ .۔ میٹابولک رد عمل اور تیزابیت سے متعلق توازن کو معمول پر لانا مصنوعات پر دھیان دیا جاتا ہے۔

عام طور پر غذائیت کی سفارشات مندرجہ ذیل ہوسکتی ہیں:

• سرخ گوشت (سور کا گوشت ، گائے کا گوشت ، بھیڑ ، وینس ، گھوڑے) کی کھپت کو محدود کریں۔
• چربی اور ٹرانس چربی کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل مصنوعات کو مسترد کرنا ؛
• الکحل کا ایک مکمل مسترد ؛
• کم فٹ مچھلی اور سمندری غذا کو ترجیح دیں۔
• سبزیوں ، پھلوں اور جڑی بوٹیوں کی ایک بڑی تعداد (کسی بھی شکل میں) استعمال کریں۔
• کارٹلیج پر مبنی برتنوں کا استعمال: سیلاب ، جیلی ، جیلی ، مارملڈ ؛
• وافر پینے کی حکومت ؛
• کیلشیم ، وٹامن اے ، ڈی اور گروپ وی کے ساتھ غذائی سپلیمنٹس لیں۔

گٹھیا اور آرتروسس کی عمومی روک تھام

گٹھیا اور آرتروسس کے علاج میں ، علاج کی حکمت عملی گٹھیا اور آرتروسس کے دوبارہ گرنے کی روک تھام اور روک تھام میں شامل ہے۔ بہرحال ، اس بیماری کا علاج کرنے سے زیادہ انتباہ کرنا آسان ہے۔ لہذا ، ان بیماریوں کی روک تھام کے ایک ہی اصول ہیں:

1. پیروں کے ہائپوتھرمیا (پاؤں کے جوڑ) سے پرہیز کریں۔ بہر حال ، یہ وہی راستہ ہے جو دائمی بیماریوں کی بڑھتی ہوئی باتوں اور وائرل انفیکشن کے ساتھ انفیکشن کی اہم چیز ہے۔
2. دائمی بیماریوں سے بروقت راحت (ٹنسلائٹس ، سائنوسائٹس ، برونکائٹس)۔
3. غیر آرام دہ اور پرسکون جوتے سے انکار۔ نامعلوم جوتے جوڑوں پر ایک اضافی بوجھ پیدا کرتے ہیں ، جو ان کی تباہی ، اخترتی اور ہائفن کی طرف جاتا ہے ، اور اس کے نتیجے میں آرتروسس کی طرف جاتا ہے۔
4. زیادہ وزن کے خلاف لڑائی۔ اضافی وزن میٹابولک عوارض کا اشارہ ہے ، اور گٹھیا اس طرح کی خلاف ورزیوں کے پس منظر کے خلاف ہمیشہ ہوتا ہے۔
5. اعتدال پسند جسمانی سرگرمی۔ بھاری کام مشترکہ پر دباؤ اور بوجھ ڈالتا ہے ، جس کے نتیجے میں وہ تباہ اور سوجن ہوتے ہیں۔
6. صحت مند طرز زندگی پر عمل کرنا یقینی بنائیں: اکثر ہوا میں چلیں ، آرام کریں اور کھائیں ، فزیوتھیراپی مشقوں میں مشغول ہوں ، باقاعدگی سے کسی ڈاکٹر سے ملیں۔

گٹھیا اور آرتروسس کے لئے جسمانی جسمانی تعلیم مساج ، غذا تھراپی اور فزیوتھیراپی کے ساتھ ایک ٹوکری میں تھراپی کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔ یہ غذائی اجزاء اور آکسیجن کے ساتھ زخموں کے جوڑ فراہم کرتا ہے ، اور اس کے بغیر ان کی بازیابی اور بحالی نہیں ہوسکتی ہے۔